Lege jetzt Deine Grundlagen

Moin aus Bremen,

die gefühlt längste Winterpause die ich bisher erlebt habe! Oder wie empfindest Du es?

Da gibt es einige Faktoren, die uns da extrem reingegrätscht sind….

  • Pandemie
  • Wetter
  • Weihnachten

Doch ist es wirklich so grausam, wie viele sagen? Oder kannst Du auch was positives aus der ganzen Situation ziehen…

Neben dem, dass sich die Vereine endlich mal reflektieren sollten was das Torwarttraining angeht habe ich noch andere Gedanken!

NUTZE DIE ZEIT FÜR DICH!

Viele Profisportler sagen, dass die Grundlagen für eine gute Saison im Winter ( also jetzt) gelegt werden. Nutze auch Du die Zeit um Dir einen ( wichtigen ) Vorteil zu erarbeiten!

Überlege Dir genau wo Du Dich verbessern möchtest und was Deine Ziele sind, Als nächstes überlege Dir eine Strategie….

Wichtig ist das Du Dich nicht von was auch immer abhalten lässt Deinen Traum zu leben und zu verwirklichen.

Einzeltraining ist auch in Zeiten von Corona erlaubt!

Arbeite an Deiner Körperstabilität mit Kraftübungen!

Absolviere diverse Übungen im Koordinationsbereich!

Gehe laufen um an Deiner Grundlagenausdauer zu arbeiten !

Du siehst, dass eine Menge möglich ist um DEINE GRUNDLAGEN zu legen! Wer will der findet einen Weg, wer nicht will findet Ausreden…

In diesem Sinne…

LG aus Bremen Andreas

P.S. Torwart Training mit Deinem Torwart Trainer ist auch möglich. Frage Ihn ( mich) einfach, denn er( ich ) hat bestimmt genauso viel Lust auf Training!

Ein Kommentar zu “Lege jetzt Deine Grundlagen

  1. Hallo Andreas,

    Reflektieren
    Ziele setzen
    Umsetzung

    alles wichtige Dinge, die man in jeden Bereich braucht.
    Nur manchmal hilft es nicht, sich das zu überlegen was man sich wünscht, die Dinge aufzuschreiben und dann ans Werk zu gehen.
    Schön das du Alternativen aufzeigst, nur manche haben keinen Trainer oder Partner der ein Training mitmachen kann/möchte.
    Da leidet selbst die größte Motivation drunter. Ich hoffe dennoch das viele sich ein Beispiel nehmen und einen Versuch starten.

    Mir geht es da genauso, wobei mein Knie angeschlagen ist und mich jeden Tag der Bolzplatz ruft.
    Es fällt verdammt schwer „Vernünftig“ zu sein- da hilft wenig wenn der Fußballvirus einen erwischt hat.

    Ich wünsche dir ein schönes Wochenede

    Gefällt mir

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

<span>%d</span> Bloggern gefällt das: